רות אפולט

בעלים של ״להתחבר מחדש״. עוסקת באימון והתפתחות אישית ועוזרת לאנשים לפרוץ את תקרת הזכוכית שמקבעת אותם במקומות ובמצבים לא רצויים להם ולהתחבר מחדש ל״אני״ שהם אוהבים להיות.
עוסקת בקשר שבין תזונה ובריאות ואהבה עצמית ובין תזונה בריאה ואהבה זוגית כשהביטוי המעשי של שניהם זה ירידה במשקל, עליית מפלס האנרגיה והרגשת אהבה, סיפוק ואושר.

לאהוב אותי יותר מאשר את המזון שאני מכניסה לפי

  • איך הצלחתי לעבור מדיאטות יויו לתזונה בריאה, לשנות אורח חיים ולרדת במשקל - בקלות
  • הסיבות הלא נכונות לרצות לרדת במשקל = חוסר הצלחה שיטתי והשמנה on going
  • התנאי היחיד שיעזור לך לרדת במשקל ולשמור על תזונה נכונה ובריאות תקינה

מוזמנים באהבה להגיב ולשאול שאלות, ואענה כאן בשמחה


תגובה אחת
  1. רותי הגב

    הי, אז איך היה? מקווה שהיה ברור שהכל בעצם קשור לאהבה שלך את עצמך. גם התזונה, גם המשקל, הבריאות ובכלל…איכות החיים והתוצאות.
    תכתבו לי כדי שאדע שהייתם כאן ואשמח אם תקחו את המתנה שלי.
    תהנו. באהבה – רותי

השארת תגובה